Харчування, що тримає вас у формі
Створюємо індивідуальні програми харчування для покращення фізичної форми, зміцнення м'язової системи та підвищення загального тонусу організму.
Створюємо індивідуальні програми харчування для покращення фізичної форми, зміцнення м'язової системи та підвищення загального тонусу організму.
Розуміння причин допоможе створити здорові харчові звички
У готових продуктах міститься значно більше солі, ніж потребує організм для нормального функціонування
Регулярне споживання солоної їжі втричі знижує чутливість до натурального смаку продуктів
Період, необхідний для повернення природної чутливості смакових рецепторів при збалансованому харчуванні
Наша унікальна система планування харчування базується на науково обґрунтованих принципах збалансованого споживання макро- та мікронутрієнтів.
Визначаємо потреби організму та фізичну активність
50% овочі, 25% білок, 25% складні вуглеводи
Корегуємо план відповідно до змін у способі життя
Правильне споживання води є основою здорового обміну речовин та ефективної роботи всіх систем організму
Склянка теплої води натщесерце запускає обмінні процеси та підготовлює травну систему до роботи
Регулярне споживання води невеликими порціями забезпечує стабільну гідратацію та підтримує енергію
Помірне споживання води перед сном сприяє відновленню організму та покращує якість відпочинку
Поступовий перехід до здорових харчових звичок через усвідомлене споживання натуральних продуктів
Комплексний підхід до підтримки організму через правильне харчування та здорові звички
Збалансований сніданок з білками та складними вуглеводами
Правильний режим споживання води з самого ранку
Натуральні джерела енергії для продуктивного дня
Вечірні страви, що не перевантажують травну систему
Продукти, що сприяють якісному сну та відновленню
Оптимальний режим харчування для регенерації організму
Науково обґрунтовані принципи харчування забезпечують комплексний позитивний вплив на всі системи організму.
Оптимальне співвідношення білків сприяє підтримці та розвитку м'язової маси
Збалансоване харчування забезпечує стабільний рівень енергії протягом дня
Правильне харчування підтримує роботу мозку та концентрацію уваги
Наші клієнти відчувають поступові позитивні зміни у самопочутті та фізичній формі
Відчуття бадьорості без штучних стимуляторів
Ефективна робота всіх систем організму
Збалансований емоційний стан протягом дня
Підвищення загальної працездатності
"Правильне харчування - це інвестиція у власне здоров'я та якість життя"
Розпочніть подорож до кращого самопочуття з персональною консультацією нутріціолога